Школа будущих мам «Зарождение»

Школа будущих мам «Зарождение»

 «Зарождение» — психо-профилактическая подготовка к родам - это цикл встреч для будущих мам с специалистами клиники ЕАС, которые помогут найти ответы на все возникающие в ходе беременности и материнства вопросы.


Встреча 1.

1. Акушер-гинеколог, врач высшей категории Коссовская Анна Олеговна :

  • Периоды роды.
  • Послеродовой период.
  • Контрацепция после родов

2. Специалист по телу Магомедов Абдурахман: о профилактике растяжек, домашнем уходе за телом ( 45 минут).


Встреча 2.

  1. Акушер-гинеколог, врач высшей категории Коссовская Анна Олеговна :
  • Уход за молочными железами
  • Профилактика послеродовых осложнений.
  1. Диетолог, к.м.н Москвичева Юлия Борисовна о питании беременных и кормящих женщин ( 30 минут):
  • как справиться с токсикозом
  • что нужно и что не рекомендуется есть и пить во время беременности и кормления
  • витамины для беременных- какие выбрать?
  • как не набрать лишний вес

Встреча 3.

  1. Акушер-гинеколог, врач высшей категории Коссовская Анна Олеговна :
  • Уход за новорожденным.
  1. Психолог Шарапат Кельбуганова о способах снятия стресса и техниках релаксации ( 45 минут)

Стоимостьодного занятия : 1500 рублей.